Vertiefungsseminar der Mind/Body Medicine

Das Vertiefungsseminar umfasst ein 145-stündiges Curriculum mit einer grundlegenden Theorie-Praxis-Verschränkung. Das Seminar bietet ein breites Spektrum zum Erwerb einer vielfältigen Fachkompetenz. Die Teilnehmenden erleben selbst ein MBM-Programm nach dem Essener Modell, erhalten theoretische Grundlagen zu den einzelnen Modulen und lernen, diese Module zu vermitteln.

Die eigene Übungspraxis der Seminarteilnehmerinnen und -teilnehmer wird an den Wochenenden begleitend reflektiert und die mit Patientinnen und Patienten durchgeführten mind/body medizinischen Interventionen werden supervidiert.

Seminarinhalte:

• Das bio-psycho-soziale Modell von Gesundheit und Krankheit der Integrativen Medizin
• Mind/Body Medicine als komplementärer Therapieansatz
• Das Reiz-Reaktions-Prinzip
• Stressverarbeitung und Symptomreduktion
• Spannungsregulation und Relaxation Response
  (Dr. Herbert Benson, Benson-Henry Institute an der Harvard University)
• Das Prinzip der Achtsamkeit (Dr. Jon Kabat-Zinn, Center for Mindfulness, University of Massachusetts)
• Gesundheitspsychologische Aspekte der Verhaltensänderung
• Bedeutung von Bewertungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten
• Das Prinzip der kognitiven Umstrukturierung zur Veränderung dysfunktionaler Gedanken
• Umgang mit schwierigen Gefühlen
• Die Bedeutung des sozialen Netzes
• Grundlagen der Kommunikation
• Gesundheitsfördernde Bewegung (Walking, Nordic Walking, Yoga, Qigong)
• Entspannungsverfahren (Progressive Muskel-
  entspannung, Phantasiereisen, Atemmeditation,
  Body Scan, Mettameditationen)
• Mediterrane Vollwerternährung

Zielgruppe:

Diese Weiterbildung richtet sich an ÄrztInnen, Dipl. PsychologInnen, Dipl. (Sozial-)PädagogInnen, Dipl. OecotrophologInnen, Dipl. Gesundheitswissenschaftler- Innen, und andere interessierte Akademiker die im medizinischen und sozialen Bereich tätig sind und sich weiter qualifizieren möchten.

Voraussetzungen:

» zur Anmeldung